患者：女，30歲
病情描述：發現身邊得腎結石的同事比較多，想了解下平時如何預防腎結石的發生呢？
如何預防腎結石的發生
专家回答(2)
周先明
副主任醫師腎結石病發率比較高，可以透過平時一些生活習慣來預防。由於個體差異，環境因素、飲食習慣等不同，具體預防方法建議到專業醫院進行評估，制定個體化的預防策略。比如，高鈣血癥、高鈣尿症患者，應限制鈣量的攝入，從而減少結石的發生機率。對於高尿酸血癥、高尿酸尿症的尿酸鹽結石患者，應透過大量飲水、口服降尿酸藥物等措施，減少結石，起到一定的預防作用。
2019-02-20
何學酉
副主任醫師腎結石主要是從生活習慣來預防，大部分都是因為運動少，喝水少所致。所以每天喝大量的水是預防腎結石最好也是最簡單的的方法之一，以240ml每杯為基準，每天要喝至少六到八杯。要控制蛋白質，糖分的攝入量，要多吃新鮮蔬菜和水果。平時要注意多點休息，少吃辛辣食物，加強鍛鍊，增強抵抗力等等。
2019-02-20
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