孕婦貧血吃什麼食物好

患者:女,30歲

病情描述:懷孕後感覺身體乏力,經常頭暈,做了檢查發現患上了貧血,孕婦貧血吃什麼食物好?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕婦患上了貧血疾病,平時可以多吃一些動物的內臟,動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等,不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富。動物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,動物血和內脂豆腐做湯,經常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。

2019-03-19

王琪
王琪
主任醫師

孕婦貧血一定要多吃一些營養品,可以多喝烏雞湯,孕婦在懷孕期間身體也是最脆弱的時期,容易被病菌侵入並且感染,所以這個時期應該加強保護。輕微貧血只要營養跟上就可以了,不用吃藥的,藥品多多少少都會對胎兒有影響的,是可以食補的,黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質,常食用不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補強力的功效。

2019-03-19

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