土豆對人體有哪些益處呢

患者:男,57歲

病情描述:我平常是非常喜歡吃土豆的,土豆對人體有哪些益處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

土豆:因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界,這和它自身豐富的營養價值不無關係。

2018-08-27

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