患者：女，35歲
病情描述：朋友告訴我，橄欖油對減肥很有幫助，但我不知道該怎麼吃，怎麼吃好呢？
橄欖油怎麼吃減肥更好呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師橄欖油的吃法有很多種，如果你不喜歡把橄欖油直接加進燕麥裡面，很簡單，你可以選擇把它當做沙拉醬或者麵包醬。不過這些都是西餐的吃法，我們中國菜則更傾向於用橄欖油代替動物油炒菜煲湯，同樣能夠收穫到更多健康的。
2018-09-03
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患者：女，35歲
病情描述：朋友告訴我，橄欖油對減肥很有幫助，但我不知道該怎麼吃，怎麼吃好呢？
专家回答(1)
橄欖油的吃法有很多種，如果你不喜歡把橄欖油直接加進燕麥裡面，很簡單，你可以選擇把它當做沙拉醬或者麵包醬。不過這些都是西餐的吃法，我們中國菜則更傾向於用橄欖油代替動物油炒菜煲湯，同樣能夠收穫到更多健康的。
2018-09-03
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