患者：女，26歲
病情描述：我減肥期間，已經沒有是主食了，我想多吃遊戲誒水果和蔬菜，能多吃嗎？
減肥期間水果和蔬菜能多吃嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥期間可以適量的吃上一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜主要提供礦物質、維生素、膳食纖維等，其糖類含量並不高，但不能過多食用，一旦過多進食水果和蔬菜，可能會影響到微量元素和維生素的吸收、利用。
2018-09-03
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患者：女，26歲
病情描述：我減肥期間，已經沒有是主食了，我想多吃遊戲誒水果和蔬菜，能多吃嗎？
专家回答(1)
減肥期間可以適量的吃上一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜主要提供礦物質、維生素、膳食纖維等，其糖類含量並不高，但不能過多食用，一旦過多進食水果和蔬菜，可能會影響到微量元素和維生素的吸收、利用。
2018-09-03
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