減肥時可以吃炒豆芽嗎?

患者:女,21歲

病情描述:我這段時間在減肥,有很多食物都沒有吃,減肥時可以吃炒豆芽嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

減肥時可以吃炒豆芽,炒黃豆芽功效:黃豆芽含有豐富的纖維素,能增強飽腹感,減少食量。如果配合運動,可以達到顯著的排毒減肥效果。

2018-09-04

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