生吃土豆好嗎?

患者:女,56歲

病情描述:我見阿姨有時候涼拌生的土豆絲吃,生吃土豆好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

土豆生吃不好,這是因為土豆含有澱粉。如果不煮熟,其中的澱粉粒不破裂,人體無法消化;其他含有含澱粉的蔬菜還有芋頭、山藥等必須熟才能吃,這樣身體才能吸收它們的營養物質。

2018-09-14

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答