患者：女，30歲
病情描述：最近不知道怎麼了失眠睡不著，朋友叫我睡前飲酒，可是，睡前飲酒可以促進睡眠嗎？
睡前飲酒可以促進睡眠嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但有研究證明。雖然它可以讓人很快入睡，卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。
2018-05-31
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患者：女，30歲
病情描述：最近不知道怎麼了失眠睡不著，朋友叫我睡前飲酒，可是，睡前飲酒可以促進睡眠嗎？
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睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但有研究證明。雖然它可以讓人很快入睡，卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。
2018-05-31
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