哪些不良習慣會導致骨質疏鬆

患者:男,55歲

病情描述:身邊有人得了骨質疏鬆症,常腰腿疼,非常不舒服,哪些不良習慣會導致骨質疏鬆症

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

很多不良習慣都會導致骨質疏鬆。吸菸會影響骨峰的形成,過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排洩、影響身體對鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。日常生活中應該避免形成上述不良習慣。

2018-06-01

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