患者:女,30歲
病情描述:平時因為減肥,吃的不多,今天來月經了,同學就叫我出去吃大餐,說月經期間吃什麼都不會發胖,請問是真的嗎?
患者:女,30歲
病情描述:平時因為減肥,吃的不多,今天來月經了,同學就叫我出去吃大餐,說月經期間吃什麼都不會發胖,請問是真的嗎?
专家回答(2)
月經期胡吃海喝都不會長胖這個觀點是不正確的,如果不胡亂吃東西的話,本來月經之後由於經血等物質的排出,體重是會減輕的,月經期間多吃東西只是補充了減輕的體重,造成月經期間亂吃東西都不會長胖的假象,事實上過度的吃喝仍舊會長胖。
2018-06-28
通常會長胖的,在月經期間如果大量吃一些高熱量的食物也會使體重增加,在月經期間經血的排出體重會減輕,月經期間吃東西不長胖屬於不正確的觀點。在月經期間要多注意休息,保持良好的心態避免過度緊張,還要注意勤換洗內褲和衛生巾。
2018-06-28
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