經期吃紅棗和荔枝有哪些好處?

患者:女,26歲

病情描述:我大姨媽肚子疼的厲害,老公給我買了荔枝和紅棗讓我吃,這疾病種水果可以緩解痛經嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅棗、荔枝是可以緩解痛經的,因為這些水果含有較豐富的鐵元素,多種維生素和氨基酸。是製造血紅蛋白的基本微量元素,且易被人體消化吸收,經常食用,能改緩解經血過多而導致的平貧血,體虛。

2018-08-28

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