患者：男，25歲
病情描述：在工作上，我常常會面臨來自各方的壓力，吃香蕉有用嗎？
壓力大的人吃香蕉可以有效緩解嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師香蕉有保持心情舒暢的功效。心情舒暢、愛笑的人看起來更加年輕有活力，心情不好的時候不妨吃些“快樂水果”——— 香蕉。香蕉含有許多可以使人開心愉悅的成分，能抑制憂鬱，減輕心理壓力、排解緊張，讓人心情好起來。
2018-08-27
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患者：男，25歲
病情描述：在工作上，我常常會面臨來自各方的壓力，吃香蕉有用嗎？
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香蕉有保持心情舒暢的功效。心情舒暢、愛笑的人看起來更加年輕有活力，心情不好的時候不妨吃些“快樂水果”——— 香蕉。香蕉含有許多可以使人開心愉悅的成分，能抑制憂鬱，減輕心理壓力、排解緊張，讓人心情好起來。
2018-08-27
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