患者：女，33歲
病情描述：我想讓自己儘快瘦下來，所以在運動減肥的同時，還想多吃一些減肥的食物，吃黃瓜能不能起到減肥的作用呢？
黃瓜可以瘦身減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師黃瓜是很好的減肥蔬菜。黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
2018-09-09
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患者：女，33歲
病情描述：我想讓自己儘快瘦下來，所以在運動減肥的同時，還想多吃一些減肥的食物，吃黃瓜能不能起到減肥的作用呢？
专家回答(1)
黃瓜是很好的減肥蔬菜。黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
2018-09-09
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