適合資訊成癮人吃的食物有什麼?

患者:女,21歲

病情描述:女兒是典型的資訊成癮患者,我平時做一些什麼食物給她吃會比較好呢?

专家回答(1)

徐欣
徐欣
副主任醫師

可以多吃一些粗糧,這樣對她是很有好處的,糯米粥就是很棒的選擇。糯米粥營養高,容易消化吸收,無刺激性,迅速為機體提供熱源。建議200g每頓。

2018-09-08

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