患者：男，35歲
病情描述：我很喜歡吃核桃仁，特別是奶香味的一次都可以吃很多，每天吃多少核桃仁算適量的呢？
每天吃多少核桃仁算適量呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師每天服用核桃仁的重量應該是在40克左右，大約相當於四五個核桃的量。同時應該適當減少其它脂肪攝入。每週最好吃兩三次核桃。
2018-08-25
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，35歲
病情描述：我很喜歡吃核桃仁，特別是奶香味的一次都可以吃很多，每天吃多少核桃仁算適量的呢？
专家回答(1)
每天服用核桃仁的重量應該是在40克左右，大約相當於四五個核桃的量。同時應該適當減少其它脂肪攝入。每週最好吃兩三次核桃。
2018-08-25
免責聲明：