患者：女，29歲
病情描述：我最近在減肥，晚餐都不太吃，不知道減肥的人要不要吃晚餐？
減肥的人要不要吃晚餐？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師總體來說，對於想減肥的人，晚上可以吃，不要怕吃。只是吃的食物本身能量很低，而且油放的很少量，而且這些食物很有飽腹感，吃一點就感覺飽，有利於食物的控制攝入。
2018-05-01
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患者：女，29歲
病情描述：我最近在減肥，晚餐都不太吃，不知道減肥的人要不要吃晚餐？
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總體來說，對於想減肥的人，晚上可以吃，不要怕吃。只是吃的食物本身能量很低，而且油放的很少量，而且這些食物很有飽腹感，吃一點就感覺飽，有利於食物的控制攝入。
2018-05-01
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