哺乳期要補充葉酸嗎?

患者:女,31歲

病情描述:孩子都已經兩個月大了,這段時間一直在給孩子餵母乳,朋友建議我吃點葉酸,必須要吃嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

哺乳期的媽媽補充葉酸是非常必要的,母乳中的葉酸來源於母體儲備,因此除非母親嚴重缺乏葉酸,母乳餵養的嬰兒葉酸攝入量一般是足夠的。對於計劃再次妊娠的女性,建議堅持每日補充400μg葉酸,並配合補充維生素B12,以免掩蓋維生素的缺乏,導致神經性損害。

2018-06-07

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