多吃蘿蔔能補水嗎

患者:女,27歲

病情描述:最近面板很乾燥,而且看起來也沒什麼光澤,聽說多吃蘿蔔能補水,這是真的嗎

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

秋季補水也要多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔裡面豐富的胡蘿蔔素和維生素B幫助我們改善視力和滋潤面板,秋季多吃胡蘿蔔可以防止面板乾燥,是很好的抗燥減肥食品。

2018-06-22

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