豆漿是鹼性的食物嗎

患者:女,33歲

病情描述:我們家每天早上都會喝一些豆漿,聽說喝豆漿對人體是有很多益處,還能夠預防身體體質轉化為酸性,豆漿是鹼性食物嗎

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

豆漿中不僅含有豐富的脂肪和蛋白質,並且鈣含量也很豐富,適當的喝一些豆漿,對人體會有很多的好處,並且豆漿也是一種鹼性的食物,經常喝可以避免身體轉換為酸性體質。

2018-06-21

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