夏天吃哪些水果好?

患者:女,30歲

病情描述:夏天很熱,總想著吃點水果解暑,那麼夏天吃哪些水果好?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

夏天盛產的水果,像瓜中之王“西瓜”,還有水梨、椰子、西紅柿、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清涼退火的。而且,通常這些季節性水果都有利尿排毒的功效。流汗、排尿都可帶出體內過高的體溫,所以原則上利尿的水果大多有解熱的功效。

2018-07-04

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