銀杏仁的營養價值

患者:女,34歲

病情描述:我的面板不太好,我媽給我買了一些銀杏仁讓我吃,這個銀杏仁的營養價值是什麼?

专家回答(2)

雷麩爾
雷麩爾
副主任醫師

銀杏仁的營養價值比較高,而且可以預防心腦血管疾病。因為裡面含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液迴圈,防止血栓的形成,黃酮則能擴張血管,消除自由基,防止動脈硬化,防止心肌梗塞等,並提高人體免疫力。消滅殺菌,銀杏果具有抗過敏作用,消炎殺菌功能,抗腫瘤作用,對生殖系統,消化系統,泌尿系統等都有一定的作用。抗菌作用。

2019-06-08

張月美
張月美
主任醫師

銀杏仁的營養價值比較高,不僅可以延緩衰老,還可以美容養顏。1、延緩衰老,由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等,因此可以抗氧化,保護細胞的完整性,延緩衰老。2、美容養顏,由於銀杏果裡面含有抗氧化的作用,包括裡面含有可以幫助我們清除色素在真皮層的形成和沉著,幫達到美白和除色斑的這些功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。

2019-06-08

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