患者：女，22歲
病情描述：都說在減肥的時候，不能只靠運動，飲食也是很關鍵的，那麼應該注意什麼呢？
減肥期間的飲食應注意什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師在減肥期間應該增加蔬菜的攝入。減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，選擇以蔬菜為配菜的半葷菜，且食用蔬菜時儘量不去除菜梗、不吐菜渣。
2018-09-05
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患者：女，22歲
病情描述：都說在減肥的時候，不能只靠運動，飲食也是很關鍵的，那麼應該注意什麼呢？
专家回答(1)
在減肥期間應該增加蔬菜的攝入。減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，選擇以蔬菜為配菜的半葷菜，且食用蔬菜時儘量不去除菜梗、不吐菜渣。
2018-09-05
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