患者：男，35歲
病情描述：我現在可不敢再吃熱量高的食物了，紅薯含有的熱量高嗎？
紅薯含有的熱量高嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師高，紅薯的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體面板，延緩衰老有一定的作用。
2018-09-10
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患者：男，35歲
病情描述：我現在可不敢再吃熱量高的食物了，紅薯含有的熱量高嗎？
专家回答(1)
高，紅薯的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體面板，延緩衰老有一定的作用。
2018-09-10
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