患者：女，23歲
病情描述：最近睡眠不好，晚上想吃點水果，晚上吃什麼水果好呢？
晚上吃什麼水果好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。如果睡眠不好，還可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。
2018-09-12
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患者：女，23歲
病情描述：最近睡眠不好，晚上想吃點水果，晚上吃什麼水果好呢？
专家回答(1)
獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。如果睡眠不好，還可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。
2018-09-12
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