2018-09-19
患者:女,30歲
病情描述:我老公平時喜歡把蓮藕炒著吃,但我喜歡拿來煲湯喝。蓮藕怎麼吃最營養呢?
专家回答(1)
蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。
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