患者：女，26歲
病情描述：早餐也不知道吃些什麼，不想吃油的，就吃一個水煮蛋，那麼雞蛋主要有什麼好處和功效呢？
雞蛋有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師雞蛋的好處無須多言如可以延緩衰老、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、健腦益智等多種功效，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸、蛋白質和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養。
2018-09-13
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患者：女，26歲
病情描述：早餐也不知道吃些什麼，不想吃油的，就吃一個水煮蛋，那麼雞蛋主要有什麼好處和功效呢？
专家回答(1)
雞蛋的好處無須多言如可以延緩衰老、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、健腦益智等多種功效，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸、蛋白質和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養。
2018-09-13
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