2018-07-05
患者:女,34歲
病情描述:目前我正在努力減肥,每天都要做大量運動,飲食控制的也很好,那我需要多喝水嗎?
专家回答(1)
減肥期間飲食至關重要,建議一定要多喝水,每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感,沖掉體內的多餘脂肪,保持新陳代謝的暢通。
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