患者：女，26歲
病情描述：我實在不想運動，所以想透過少吃來減肥，這少吃不動能減肥嗎？
少吃不動能減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師減肥要配合運動和飲食，所以算你儘量少吃，可如果你天天不動，做“沙發土豆”，即使攝入的熱量少了，但你消耗的熱量也更少，這樣仍達不到減肥的效果。
2018-07-07
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患者：女，26歲
病情描述：我實在不想運動，所以想透過少吃來減肥，這少吃不動能減肥嗎？
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減肥要配合運動和飲食，所以算你儘量少吃，可如果你天天不動，做“沙發土豆”，即使攝入的熱量少了，但你消耗的熱量也更少，這樣仍達不到減肥的效果。
2018-07-07
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