開心果吃多少合適?

患者:男,32歲

病情描述:我知道開心果有很多的好處,但我怕吃太多,就想知道,開行吃多少合適?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

開心果營養豐富,而且味道也非常的好,開心果雖然好吃,但是也要適當,每天一小把就夠了,否則吃多了會導致消化不良,甚至有的會脹肚子,所以不宜多吃。

2018-09-04

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