患者：女，26歲
病情描述：有時候就會吃一些富含維生素B12的食物，這些食物對人體會有哪些健康功效呢？
維生素B12對人體有什麼功效？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師富含維生素B12的食物。胃酸可以從食物中釋放維生素B12，進而維持良好的神經系統和關鍵的新陳代謝過程。人上了年紀後胃酸的分泌量會減少，這會導致日常飲食很難保證攝入足夠的維生素B12。
2018-08-27
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患者：女，26歲
病情描述：有時候就會吃一些富含維生素B12的食物，這些食物對人體會有哪些健康功效呢？
专家回答(1)
富含維生素B12的食物。胃酸可以從食物中釋放維生素B12，進而維持良好的神經系統和關鍵的新陳代謝過程。人上了年紀後胃酸的分泌量會減少，這會導致日常飲食很難保證攝入足夠的維生素B12。
2018-08-27
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