老人能多吃些什麼食物?

患者:女,78歲

病情描述:我奶奶有點挑食,很多食物都不吃,我想給奶奶補充些營養,那能多吃什麼食物?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

老人要多吃蛋白質含量高的食物,而蛋白質營養狀況良好,還可以增強老年人抵禦疾病的能力。老年人應多吃一點動物性食品,如肉、蛋、乳及豆製品,其蛋白質含有豐富的氨基酸,並且數量充足、比例合適、易於消化、適於老年人食用。

2018-09-12

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