患者：女，26歲
病情描述：看了減肥論壇之後，準備自己做平菇香菜粥，減肥的時候適合喝平菇香菜粥嗎？
減肥適合吃平菇香菜粥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師減肥時可以多吃平菇香菜。每100g的平菇只有20卡的熱量，而每100g的香菜只有31卡的熱量，又因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，減肥效果倍佳。
2018-09-03
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患者：女，26歲
病情描述：看了減肥論壇之後，準備自己做平菇香菜粥，減肥的時候適合喝平菇香菜粥嗎？
专家回答(1)
減肥時可以多吃平菇香菜。每100g的平菇只有20卡的熱量，而每100g的香菜只有31卡的熱量，又因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，減肥效果倍佳。
2018-09-03
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