患者:女,45歲
病情描述:媽媽一累就喊腰痛,身上也很容易發生扭傷,醫生說是骨質疏鬆的緣故,給她多吃什麼能預防疾病的發生?
患者:女,45歲
病情描述:媽媽一累就喊腰痛,身上也很容易發生扭傷,醫生說是骨質疏鬆的緣故,給她多吃什麼能預防疾病的發生?
专家回答(1)
西紅柿多吃能夠很好的預防骨質疏鬆的相關疾病。西紅柿中富含番茄紅素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動,抗癌能力很高呢!另外,維生素K能對骨質疏鬆症有一定的預防能力,可以說,是女性骨骼的救星!而維生素E則是維持肝臟機能,改善宿醉的好幫手。
2018-09-05
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