血糖偏高一點甜食都不能吃嗎?

患者:男,46歲

病情描述:我前段時間由於血糖偏高,特別注意,不吃蜂蜜和蔗糖,血糖降了一點。但是現在偶爾有些饞,想吃點甜食。血糖偏高一點甜食都不能吃嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

並不是說一點甜食都不能吃,可以吃少量甜食,以改善生活質量。但不能過多食用,因為甜食除了會導致血糖上升外,並沒有人體必需的營養素而且容易發生齲齒等。可以適量選擇一些高質量的甜味劑如阿斯巴甜、阿力糖、安賽蜜等,不含有熱能,且對血糖沒有顯著性影響。

2018-09-17

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