患者：男，23歲
病情描述：早餐對於我們一天來說真的太重要了，哪早餐吃哪些食物才更有營養呢？
早餐一定要高蛋白嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師高蛋白飲食是早餐的最佳選擇，例如：豆漿、饅頭等。如果有條件的話，不妨吃現代式的食物，例如：牛奶、全麥麵包或蕎麥麵包，這樣能保證一天所需的熱量和營養素。
2018-04-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，23歲
病情描述：早餐對於我們一天來說真的太重要了，哪早餐吃哪些食物才更有營養呢？
专家回答(1)
高蛋白飲食是早餐的最佳選擇，例如：豆漿、饅頭等。如果有條件的話，不妨吃現代式的食物，例如：牛奶、全麥麵包或蕎麥麵包，這樣能保證一天所需的熱量和營養素。
2018-04-28
免責聲明：