熬夜的危害是什麼?

患者:男,36歲

病情描述:因為工作需要,我就經常性的熬夜,網上看到說熬夜是有危害的,具體的危害是什麼?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

熬夜對身體的傷害是全身性的,比如經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的直接後遺症就是疲勞、精神不振,而同時人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀自然都會“不請自來”找上門。另外,熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人,在燈光下坐久了容易使眼肌疲勞、視力下降。

2018-06-09

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