患者：男，43歲
病情描述：叔叔每次睡覺前都愛喝一小杯酒，他說這樣比較好睡，睡覺之前可以喝酒嗎？
睡覺之前可以喝酒嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師睡前不宜喝酒。酒雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。
2018-07-01
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患者：男，43歲
病情描述：叔叔每次睡覺前都愛喝一小杯酒，他說這樣比較好睡，睡覺之前可以喝酒嗎？
专家回答(1)
睡前不宜喝酒。酒雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。
2018-07-01
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