多吃黃瓜有什麼營養學價值呢?

患者:男,25歲

病情描述:夏天,地裡黃瓜長得特別,多多吃黃瓜有什麼健康,營養學價值呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排毒素。黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。黃瓜含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。

2018-07-01

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