患者：女，27歲
病情描述：之前懷孕兩個月的時候自然流產了，小產之後吃什麼比較好？
孕婦小產後吃什麼好
专家回答(2)
李青
主任醫師在流產之後身體是比較虛弱的，一般情況下休息半個月左右恢復體力，應該注意優質蛋白飲食，可以多吃雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等食物來促進身體的康復。另外，還可以多吃含有維生素C及微量元素豐富的水果及蔬菜，以及含有穀類的碳水化合物，來促進身體的康復，穀類食物包括小米、蕎麵、莜麵、大米、白麵等，膳食均衡，促進身體的康復。避免吃生冷辛辣刺激的食物，這樣會降低身體的抵抗力，或者容易導致腸胃功能紊亂。
2019-05-04
榮春紅
副主任醫師常說的小產也就是流產，在流產之後按照國家規定是要休息半個月左右的，幫助體力恢復，一般流產之後要多吃一些補氣血的食物，紅豆大棗、阿膠、驢膠、補血沖劑都可以，也可以吃一些豬肝粥、紅豆粥、薏米粥。一週以後逐漸增加飲食量，可以增加瘦肉、牛奶、蛋、魚等製品，增加蛋白質、脂肪、纖維素以及碳水化合物的攝入，促進機體康復。
2019-05-04
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