患者：女，31歲
病情描述：我身體內的毒素聚集是很多的，想要排毒養顏，食譜都有哪些呢？
女性排毒養顏美白食譜
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師排毒養顏美白的食譜比較常見的就是食鹽蜂蜜排毒法。這種排毒養顏的方法是將蜂蜜加入少量食鹽混合，然後塗抹在臉上，並按摩5分鐘，然後用清水洗乾淨即可，食鹽有消炎殺菌的功效，而蜂蜜則有滋潤肌膚保溼肌膚的作用，可讓肌膚恢復嫩滑細膩。在平時還需要大量喝水，給肌膚補水，防止面板乾燥。
2019-06-25
楊麗麗
副主任醫師排毒養顏美白的食譜還有黃瓜排毒法和荔枝排毒法。黃瓜所含的黃瓜酸，可促進人體新陳代謝，排除體內毒素，而黃瓜所含的維生素C比西瓜高5倍，可抑制黑色素，讓肌膚更嫩白，更有彈性。荔枝含有豐富的果膠、氨基酸、維生素C等，不僅可以排除體內的毒素，，還可以促進細胞的生成，滋潤身體各器官。
2019-06-25
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