香蕉吃了會影響到情緒嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我情緒不好的時候,老公就會給我吃些香蕉,吃香蕉會影響到情緒嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

香蕉是對人的情緒有一定的影響,因為香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的訊號,甚至還有鎮痛的效應。

2018-08-30

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