患者：女，28歲
病情描述：個人認為減肥最重要的就是飲食，那我一日三餐該怎麼吃呢？
一日三餐怎麼吃可以減肥
专家回答(1)
謝琪
主任醫師一日三餐的合理安排有助於減肥，建議早餐：色拉全麥土司、小麥胚芽奶、奇異果。午餐：素水餃、什錦蛋花湯。晚餐：西紅柿通心麵、白菜瘦身湯。
2018-09-07
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患者：女，28歲
病情描述：個人認為減肥最重要的就是飲食，那我一日三餐該怎麼吃呢？
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一日三餐的合理安排有助於減肥，建議早餐：色拉全麥土司、小麥胚芽奶、奇異果。午餐：素水餃、什錦蛋花湯。晚餐：西紅柿通心麵、白菜瘦身湯。
2018-09-07
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