骨頭湯補鈣好嗎?

患者:女,45歲

病情描述:很多人都用骨頭湯來補鈣,骨頭湯補鈣真的好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

骨頭湯中所含的鈣,跟我們平常所說的補鈣食物,如牛奶、豆製品、綠葉菜等,相差甚遠。所以說,骨頭湯補鈣是不現實的。

2018-05-03

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