患者：女，40歲
病情描述：我最近一直在抽菸，煙癮越來越重了，我想知道在心理學上有哪些戒菸方法呢？
心理學有哪些戒菸方法呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師你可以透過明確戒菸意識來戒菸。加強戒菸意識，明確目標，改變工作環境及與吸菸有關的老習慣，戒菸者會主動想到不再吸菸的決心。要有這種意識，即戒菸幾天後味覺和嗅覺就會好起來。
2018-06-01
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患者：女，40歲
病情描述：我最近一直在抽菸，煙癮越來越重了，我想知道在心理學上有哪些戒菸方法呢？
专家回答(1)
你可以透過明確戒菸意識來戒菸。加強戒菸意識，明確目標，改變工作環境及與吸菸有關的老習慣，戒菸者會主動想到不再吸菸的決心。要有這種意識，即戒菸幾天後味覺和嗅覺就會好起來。
2018-06-01
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