孕婦可以使用罐裝金槍魚嗎?

患者:女,35歲

病情描述:我懷孕了最近很想吃罐裝金槍魚,婆婆說不能吃,孕婦可以使用罐裝金槍魚嗎?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

平常生活中偶爾食用一次高汞含量的金槍魚不會對人體造成重大傷害,但孕婦需謹慎食用,切莫影響了胎兒的發育。即便是健康的其他人士,也需控制個量,畢竟要是超過了人體所能接受的範圍值,汞中毒問題就嚴重了。

2018-06-22

楊堯華
楊堯華
主任醫師

孕婦一般可以使用罐裝金槍魚,金槍魚的營養成分比較高,可以補充豐富的蛋白質,但是一次性不要吃太多會容易出現上火和消化不良,在日常生活中還要補充其它的食物,比如動物肝臟和豆製品。在懷孕期間要多注意休息避免過度勞累,保持良好的情緒,可以適當的參加體育鍛煉。

2018-06-22

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