土豆的營養價值有多高呢?

患者:女,24歲

病情描述:薯片,土豆片炒土豆我都喜歡吃土豆的營養價值到底有多高呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白。總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及面板溼疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜刺激少,有解痛及減少胃酸分泌的作用。

2018-06-26

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