患者：女，25歲
病情描述：我現在剛懷孕沒多久，孕期裡補鈣從第幾周開始補比較好呢？
孕期補鈣片是從幾周開始補好呢
专家回答(2)
董國榮
主治醫師鈣補充劑應該在懷孕的第五個月開始服用。可以口服蓋爾奇d，多曬曬太陽，多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。多喝牛奶，這是最安全和最有效的補鈣方法。牛奶富含鈣，每百克牛奶中的鈣含量可以達到100-110毫克。此外，這種鈣是天然乳鈣，容易被人體消化吸收。此外，藥補不如食補。應該始終注意，哺乳時也應該注意補充。
2019-07-06
張龍
副主任醫師懷孕後補鈣的最佳時間是在懷孕的嬰兒出生前的4個月開始補鈣是可以的，母乳餵養也是可以的。在補鈣的同時，應補充鐵，應鼓勵多吃水果和蔬菜，可以使用骨湯、大豆燉豬蹄、蝦和餡餅。最合理的做法是優先考慮食物補充和藥物補充。懷孕前補充葉酸、維生素和微量元素如福愛樂維等。
2019-07-06
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