患者：女，32歲
病情描述：最近有點發胖了，體型嚴重變樣了，可以吃點棗子減肥嗎？
吃棗可以幫助減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅棗有促進腸蠕動的功能，是減肥的佳品。躺在沙發上，看電視，打遊戲，嘴巴閒不住時也可以嚼一顆紅棗。但是棗子的含糖量很高，所以建議一天吃5粒就可以了。
2018-08-27
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患者：女，32歲
病情描述：最近有點發胖了，體型嚴重變樣了，可以吃點棗子減肥嗎？
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紅棗有促進腸蠕動的功能，是減肥的佳品。躺在沙發上，看電視，打遊戲，嘴巴閒不住時也可以嚼一顆紅棗。但是棗子的含糖量很高，所以建議一天吃5粒就可以了。
2018-08-27
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