患者：女，40歲
病情描述：媽媽比較胖，胖會導致很多疾病，想要減肥，吃酪梨能達到減肥的效果嗎？
吃酪梨可以達到減肥的效果嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師酪梨含大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產生飽足感，短期用來減肥，的確有瘦身的作用，只是之後不能一下子恢復正常飲食，否則暢胃會產生不適應的狀況。另外，雖然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累積的熱量也很可觀。
2018-09-01
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，40歲
病情描述：媽媽比較胖，胖會導致很多疾病，想要減肥，吃酪梨能達到減肥的效果嗎？
专家回答(1)
酪梨含大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產生飽足感，短期用來減肥，的確有瘦身的作用，只是之後不能一下子恢復正常飲食，否則暢胃會產生不適應的狀況。另外，雖然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累積的熱量也很可觀。
2018-09-01
免責聲明：