正常人的鹽攝入量應該為多少?

患者:女,34歲

病情描述:每次炒飯的時候我總會放很多鹽,正常人的鹽攝入量應該為多少?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

世界衛生組織建議成人每天攝入鹽量不能超過6克,青少年不能超過4克。據調查,我國人均食鹽攝入量已經達到了每天12克。這不得不引起我們每個人的重視了。

2018-08-24

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